Ingwer-Zitrone-Apfel-Chlorophyll Saft
Säfte zu trinken, erhöht die Bioverfügbarkeit von Nährstoffen und Chlorophyll aus Früchten und Gemüse. Zu diesem Zweck bieten wir Ihnen ein Rezept zur Entschlackung nach den Festtagen an.
Ingwer-Zitrone-Apfel-Chlorophyll Saft
Zutaten
- 1 Handvoll Spinatblätter
- 2 Selleriestangen
- 2 Äpfel
- 1 kleines Stück Ingwer
- ½ Zitrone
- 1 TL Spirulina-Pulver
Anleitung
- Obst und Gemüse gründlich waschen. Bei Bio-Qualität kann alles ungeschält verarbeitet werden.
- Alle Zutaten kleinschneiden, in den Entsafter geben und frisch genießen.
Hinweis
Diesen Saft am besten 1–2 Wochen lang jeden Morgen trinken, um die volle Wirkung zu entfalten. Mögliche anfängliche Detox-Symptome können Hitze, kleine Hautausschläge oder eine schnellere Verdauung sein. Wenn diese länger als 3–4 Tage anhalten, die Spirulina-Dosis verringern.
