Schoko-Banane-Kokos Smoothie – mit Joy Potion

Joy Potion Smoothie, ein Genuss! Wir haben ein synergetisches Getränk, das man warm oder kalt genießen kann, mit Rohschokolade, Bananen und Kokos kreiert. Kokosmilch bringt frische und Geschmeidigkeit, Banane ist nahrhaft und leicht verdaulich. 

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Schoko-Banane-Kokos Smoothie – mit Joy Potion

Schoko-Banane-Kokos Smoothie – mit Joy Potion

Portionen: 2

Zutaten

  • Bananen
  • 3 TL Ayurvedische Trinkschokolade – Joy Potion
  • 400 ml Reismilch
  • 200 ml Kokosmilch
  • 6 Eiswürfel

Anleitung

  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und ca. 1 Minute lang glatt pürieren.
  2. Gekühlt servieren und genießen.

Anmerkungen

Die Joy Potion-Teelöffel je nach gewünschtem Kakaogeschmack und Wirkung dosieren:

  • 1 Löffel = weckt die Sinne
  • 2 Löffel = öffnet das Herz
  • 3 Löffel = die Freude loslassen

Tipp: Als pflanzliche Milch passt zu Joy Potion besonders gut Reismilch. Ein wahres Mineral- und Spurenelement-Booster-Getränk:

  • Bananen liefern Kalium
  • Kokosmilch (und Spirulina) liefert Eisen
  • Kakao liefert Magnesium

Am besten frisch gemixt servieren. Mit variabler Wassermenge auch als durstlöschender Smoothie geeignet.

Wir lieben diesen erfrischenden, schnell und einfach zuzubereitenden Smoothie, der das Herz öffnet, für positive Stimmung sorgt und die Sinne weckt.


UNSERE CHEF-KÖCHIN: VERA

Die pflanzliche Ernährung und ihr gesundheitlichen Vorteilen haben in den letzten fünf Jahren einen sehr großen Teil meines Lebens eingenommen. Ich habe mich jeden Tag mit voller Begeisterung weitergebildet und jede neue Information aufgesogen. Die neuen Erkenntnisse habe ich dabei in Form von selbst entwickelten Rezeptideen und einer basischen Lebensweise in meinen Alltag integriert.